<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Burnout · Press Any Key</title><link>https://pressanykey.tech/tags/burnout/</link><description>Software, sistemas, IA y lo que se me pase por la cabeza. Artículos, podcast, vídeos, tutoriales y labs sobre arquitectura, cloud, DevOps y sistemas.</description><language>es-ES</language><copyright>© 2026 Lino Figueroa</copyright><lastBuildDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://pressanykey.tech/tags/burnout/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>El infierno del multi-proyecto: estar en tres equipos a la vez y en ninguno de verdad</title><link>https://pressanykey.tech/temas/el-infierno-del-multi-proyecto-estar-en-tres-equipos-a-la-vez-y-en-ninguno-de-verdad/articulo/</link><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://pressanykey.tech/temas/el-infierno-del-multi-proyecto-estar-en-tres-equipos-a-la-vez-y-en-ninguno-de-verdad/articulo/</guid><category>Artículo</category><description>Por qué estar repartido entre cuatro o cinco proyectos a la vez no te hace más eficiente, sino que te deja sin profundidad en ninguno, según la ciencia del cambio de contexto.</description></item><item><title>El culto a la urgencia: cuando todo es para ayer y mañana también</title><link>https://pressanykey.tech/temas/el-culto-a-la-urgencia-cuando-todo-es-para-ayer-y-manana-tambien/articulo/</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://pressanykey.tech/temas/el-culto-a-la-urgencia-cuando-todo-es-para-ayer-y-manana-tambien/articulo/</guid><category>Artículo</category><description>La urgencia falsa se ha convertido en el modo de funcionamiento por defecto de las empresas tecnológicas, con un coste real en productividad y salud mental.</description></item><item><title>"Senior": el título que se gana sobreviviendo, no destacando</title><link>https://pressanykey.tech/temas/senior-el-titulo-que-se-gana-sobreviviendo-no-destacando/articulo/</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://pressanykey.tech/temas/senior-el-titulo-que-se-gana-sobreviviendo-no-destacando/articulo/</guid><category>Artículo</category><description>El título de senior en la industria tech se otorga con demasiada frecuencia por antigüedad y tolerancia al caos, no por criterio técnico real.</description></item><item><title>El culto al full-stack developer: mucho stack, poca profundidad</title><link>https://pressanykey.tech/temas/culto-full-stack-developer-mucho-stack-poca-profundidad/articulo/</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://pressanykey.tech/temas/culto-full-stack-developer-mucho-stack-poca-profundidad/articulo/</guid><category>Artículo</category><description>Por qué el mito del full-stack todopoderoso beneficia a empresas y escuelas, y qué le cuesta al developer en calidad, carrera y salud mental.</description></item><item><title>El coste psicológico de estar siempre "actualizado"</title><link>https://pressanykey.tech/temas/coste-psicologico-estar-siempre-actualizado/articulo/</link><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://pressanykey.tech/temas/coste-psicologico-estar-siempre-actualizado/articulo/</guid><category>Artículo</category><description>Si mides tu valor contra una suma de logros ajenos, siempre pierdes. Sobre FOMO tecnológico, burnout formativo y por qué desactualizarse un poco a propósito es buena idea.</description></item><item><title>Guía de "higiene profesional" para desarrolladores</title><link>https://pressanykey.tech/temas/guia-higiene-profesional-desarrolladores/articulo/</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://pressanykey.tech/temas/guia-higiene-profesional-desarrolladores/articulo/</guid><category>Artículo</category><description>No va de productividad ni de 'levántate a las 5'. Va de cómo no reventarte por el camino en una carrera de 25-30 años.</description></item></channel></rss>